Roll Ball Diaphragm
- Główny mięsień
- Mięśnie brzucha
- Sprzęt
- Piłka do masażu
Opis
Roll Ball Diaphragm is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with rollball.
Roll Ball External ObliqueMięśnie brzucha · Piłka do masażu
WideoRoll Ball Iliacus - Abdominal RegionMięśnie brzucha · Piłka do masażu
WideoRoll Ball IliospsoasMięśnie brzucha · Piłka do masażu
Roll Ball Psoas - Abdominal RegionMięśnie brzucha · Piłka do masażu
Roll Ball Rectus AbdominisMięśnie brzucha · Piłka do masażu
Wideo3 4 Sit upMięśnie brzucha · Masa ciała
Zapisuj Roll Ball Diaphragm w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.