Roll Ball Adductors
- Główny mięsień
- Przywodziciele
- Sprzęt
- Piłka do masażu
Opis
Roll Ball Adductors is an exercise focused primarily on the adductors, performed with rollball.
WideoRoll Ball Seated Pectineus Activation (male)Przywodziciele · Piłka do masażu
Wideo45 degrees Step OutPrzywodziciele · Masa ciała
WideoAbduction Of One Leg Flexion StretchPrzywodziciele · Masa ciała
WideoAdductor stretchPrzywodziciele · Masa ciała
WideoAdductors Stretch Coronal PlanePrzywodziciele · Masa ciała
WideoAdductors Stretch Sagittal PlanePrzywodziciele · Masa ciała
Zapisuj Roll Ball Adductors w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.