Reverse Lunge
- Główny mięsień
- Czworogłowe uda
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie dwugłowe udaPośladki
- Sprzęt
- Bez sprzętu
Opis
Reverse Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with none.
Zapisuj Reverse Lunge w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.