Jumping Lunge
- Główny mięsień
- Czworogłowe uda
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie dwugłowe udaPośladkiŁydki
- Sprzęt
- Bez sprzętu
Opis
Jumping Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with none.
Zapisuj Jumping Lunge w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.