Resistance Band Bird Dog
- Główny mięsień
- Pośladki
- Mięśnie pomocnicze
- Dolny odcinek pleców
- Sprzęt
- Guma oporowa
Opis
Resistance Band Bird Dog is an exercise focused primarily on the glutes, performed with resistance band.
Zapisuj Resistance Band Bird Dog w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.