Preacher Curl - Wrists
- Główny mięsień
- Triceps
- Sprzęt
- Gryf łamany
Opis
Preacher Curl - Wrists is an exercise focused primarily on the triceps, performed with ez barbell.
EZ Bar California SkullcrusherTriceps · Gryf łamany
EZ Bar French Press on Exercise BallTriceps · Gryf łamany
EZ Bar Lying Close Grip Triceps Extension Behind HeadTriceps · Gryf łamany
WideoEZ Bar Standing French PressTriceps · Gryf łamany
EZ Barbell Decline Close grip Face PressTriceps · Gryf łamany
EZ Barbell Decline Close-grip Face PressTriceps · Gryf łamany
Zapisuj Preacher Curl - Wrists w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.