One Arm Push Up
- Główny mięsień
- Klatka piersiowa
- Sprzęt
- Bez sprzętu
Opis
One Arm Push Up is an exercise focused primarily on the chest, performed with none.
Clap Push UpsKlatka piersiowa · Bez sprzętu
WideoHands Behind Head Chest SqueezeKlatka piersiowa · Bez sprzętu
WideoIncline Push UpsKlatka piersiowa · Bez sprzętu
Kneeling Push UpKlatka piersiowa · Bez sprzętu
WideoPlank PushupKlatka piersiowa · Bez sprzętu
WideoPrayer Chest SqueezeKlatka piersiowa · Bez sprzętu
Zapisuj One Arm Push Up w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.