Kettlebell Overhead Carry
- Główny mięsień
- Odwodziciele
- Sprzęt
- Kettlebell
Opis
Kettlebell Overhead Carry is an exercise focused primarily on the abductors, performed with kettlebell.
Kettlebell Turkish Get-Up to HandOdwodziciele · Kettlebell
WideoAlternate Side Place LegOdwodziciele · Masa ciała
WideoAssisted Oblique Glute Minimus And Medius StretchOdwodziciele · Z asystą
WideoBack Crossover Foot TapOdwodziciele · Masa ciała
WideoBand hip abductionOdwodziciele · Guma oporowa
Band Lying Hip Internal RotationOdwodziciele · Guma oporowa
Zapisuj Kettlebell Overhead Carry w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.