EZ-bar Front Twist Raise
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie czworoboczneKlatka piersiowa
- Sprzęt
- Gryf łamany
Opis
EZ-bar Front Twist Raise is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with ez barbell.
WideoEZ Bar Standing Front RaiseBarki · Gryf łamany
WideoEZ Bar Standing Upright RowBarki · Gryf łamany
WideoEZ Barbell Anti Gravity PressBarki · Gryf łamany
WideoEZ-bar Incline Front RaiseBarki · Gryf łamany
WideoEZ-bar Seated Close grip Shoulder PressBarki · Gryf łamany
EZ-Bar Standing Overhead PressBarki · Gryf łamany
Zapisuj EZ-bar Front Twist Raise w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.