Exercise Ball Pike Push up
- Główny mięsień
- Klatka piersiowa
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie brzuchaBarkiTriceps
- Sprzęt
- Piłka gimnastyczna
Opis
Exercise Ball Pike Push up is an exercise focused primarily on the chest, performed with stability ball.
Chest Stretch with Exercise BallKlatka piersiowa · Piłka gimnastyczna
Decline Push-upKlatka piersiowa · Piłka gimnastyczna
WideoPush UpKlatka piersiowa · Piłka gimnastyczna
Push-UpKlatka piersiowa · Piłka gimnastyczna
WideoAbove Head Chest StretchKlatka piersiowa · Masa ciała
WideoAcross Chest Shoulder StretchKlatka piersiowa · Masa ciała
Zapisuj Exercise Ball Pike Push up w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.