Dumbbell Seated Military Press In Out Leg Raise on Floor
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- Czworogłowe udaMięśnie brzuchaKlatka piersiowaTriceps
- Sprzęt
- Hantel
Opis
Dumbbell Seated Military Press In Out Leg Raise on Floor is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.
Zapisuj Dumbbell Seated Military Press In Out Leg Raise on Floor w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.