Dumbbell One Arm Upright Row
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- BicepsKlatka piersiowaGórna część plecówPrzedramiona
- Sprzęt
- Hantel
Opis
Dumbbell One Arm Upright Row is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.
Zapisuj Dumbbell One Arm Upright Row w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.