To ćwiczenie nie ma jeszcze filmu demonstracyjnego.
Dumbbell Bent Arm Iso Hold
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- Klatka piersiowaBicepsTriceps
- Sprzęt
- Hantel
Opis
Dumbbell Bent Arm Iso Hold is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.
Zapisuj Dumbbell Bent Arm Iso Hold w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.