Bench Press (Smith Machine)
- Główny mięsień
- Klatka piersiowa
- Sprzęt
- Suwnica Smitha
Opis
Bench Press (Smith Machine) is an exercise focused primarily on the chest, performed with smith machine.
WideoDecline Bench Press (Smith Machine)Klatka piersiowa · Suwnica Smitha
WideoIncline Bench Press (Smith Machine)Klatka piersiowa · Suwnica Smitha
WideoSmith Bench PressKlatka piersiowa · Suwnica Smitha
WideoSmith Decline Bench PressKlatka piersiowa · Suwnica Smitha
Smith Decline Reverse-grip PressKlatka piersiowa · Suwnica Smitha
WideoSmith Hex PressKlatka piersiowa · Suwnica Smitha
Zapisuj Bench Press (Smith Machine) w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.