Przejdź do treści

Barbell Split Squat Front Foot Elevanted

Główny mięsień: Czworogłowe uda
Mięśnie pomocnicze: Pośladki Odwodziciele Przywodziciele Dolny odcinek pleców Mięśnie dwugłowe uda Łydki
Sprzęt: Sztanga

Opis

Barbell Split Squat Front Foot Elevanted is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.

Podobne ćwiczenia

Wszystkie ćwiczenia: Czworogłowe uda

Zapisuj Barbell Split Squat Front Foot Elevanted w Bulky

Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.

Zacznij za darmo