Barbell Spider Curl
- Główny mięsień
- Biceps
- Mięśnie pomocnicze
- TricepsPrzedramiona
- Sprzęt
- Sztanga
Opis
Barbell Spider Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with barbell.
Zapisuj Barbell Spider Curl w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.