Barbell one leg hip thrust
- Główny mięsień
- Pośladki
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie dwugłowe udaCzworogłowe uda
- Sprzęt
- Sztanga
Opis
Barbell one leg hip thrust is an exercise focused primarily on the glutes, performed with barbell.
Zapisuj Barbell one leg hip thrust w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.