Band one arm twisting chest press
- Główny mięsień
- Klatka piersiowa
- Mięśnie pomocnicze
- BarkiMięśnie brzuchaTriceps
- Sprzęt
- Guma oporowa
Opis
Band one arm twisting chest press is an exercise focused primarily on the chest, performed with resistance band.
Band Alternate Incline Chest Press with TwistKlatka piersiowa · Guma oporowa
WideoBand Alternate Low Chest FlyKlatka piersiowa · Guma oporowa
WideoBand Bench PressKlatka piersiowa · Guma oporowa
WideoBand Chest FlyKlatka piersiowa · Guma oporowa
- WideoBand Cross AbductionKlatka piersiowa · Guma oporowa
WideoBand Cross Body One Arm Chest PressKlatka piersiowa · Guma oporowa
Zapisuj Band one arm twisting chest press w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.