Assisted Sit-Up
- Główny mięsień
- Mięśnie brzucha
- Sprzęt
- Z asystą
Opis
Assisted Sit-Up is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with assisted.
Assisted Hanging Knee RaiseMięśnie brzucha · Z asystą
WideoAssisted Hanging Knee Raise With Throw DownMięśnie brzucha · Z asystą
WideoAssisted Lying Leg Raise With Lateral Throw DownMięśnie brzucha · Z asystą
WideoAssisted Lying Leg Raise With Throw DownMięśnie brzucha · Z asystą
WideoAssisted Obliques StretchMięśnie brzucha · Z asystą
WideoAssisted Straight Arms Lying StretchMięśnie brzucha · Z asystą
Zapisuj Assisted Sit-Up w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.