Assisted Hanging Knee Raise With Throw Down
- Główny mięsień
- Mięśnie brzucha
- Mięśnie pomocnicze
- PrzywodzicieleCzworogłowe udaOdwodziciele
- Sprzęt
- Z asystą
Opis
Assisted Hanging Knee Raise With Throw Down is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with assisted.
Assisted Hanging Knee RaiseMięśnie brzucha · Z asystą
WideoAssisted Lying Leg Raise With Lateral Throw DownMięśnie brzucha · Z asystą
WideoAssisted Lying Leg Raise With Throw DownMięśnie brzucha · Z asystą
WideoAssisted Obliques StretchMięśnie brzucha · Z asystą
WideoAssisted Sit-UpMięśnie brzucha · Z asystą
WideoAssisted Straight Arms Lying StretchMięśnie brzucha · Z asystą
Zapisuj Assisted Hanging Knee Raise With Throw Down w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.