Suspension Row
- Primaire spier
- Bovenrug
- Secundaire spieren
- SchoudersLatissimusBicepsOnderarmen
- Materiaal
- Suspension trainer
Overzicht
Suspension Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with suspension.
VideoInverted Row with StrapsBovenrug · Suspension trainer
VideoInverted Row with StrapsBovenrug · Suspension trainer
Low Row (Suspension)Bovenrug · Suspension trainer
- VideoRing Elevated RowBovenrug · Suspension trainer
VideoRing High RowBovenrug · Suspension trainer
VideoRing High Row (female)Bovenrug · Suspension trainer
Log Suspension Row in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.