Naar inhoud springen

Standing Switching Palm Squeezes

Primaire spier: Schouders
Secundaire spieren: Borst
Materiaal: EZ-stang

Overzicht

Standing Switching Palm Squeezes is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with ez barbell.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Schouders-oefeningen

Log Standing Switching Palm Squeezes in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen