Naar inhoud springen

Spider Curl (Barbell)

Primaire spier: Biceps
Materiaal: Halter

Overzicht

Spider Curl (Barbell) is an exercise focused primarily on the biceps, performed with barbell.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Biceps-oefeningen

Log Spider Curl (Barbell) in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen