Smith Hex Press
- Primaire spier
- Borst
- Materiaal
- Smith-machine
Overzicht
Smith Hex Press is an exercise focused primarily on the chest, performed with smith machine.
VideoBench Press (Smith Machine)Borst · Smith-machine
VideoDecline Bench Press (Smith Machine)Borst · Smith-machine
VideoIncline Bench Press (Smith Machine)Borst · Smith-machine
VideoSmith Bench PressBorst · Smith-machine
VideoSmith Decline Bench PressBorst · Smith-machine
Smith Decline Reverse-grip PressBorst · Smith-machine
Log Smith Hex Press in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.