Naar inhoud springen

Side Plank

Primaire spier
Buikspieren
Materiaal
Geen

Overzicht

Side Plank is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with none.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Buikspieren-oefeningen

Log Side Plank in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.