Naar inhoud springen

Roll Neck Decompress Lying on Floor

Primaire spier: Nek
Secundaire spieren: Trapezius
Materiaal: Roller

Overzicht

Roll Neck Decompress Lying on Floor is an exercise focused primarily on the neck, performed with roll.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Nek-oefeningen

Log Roll Neck Decompress Lying on Floor in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen