Voor deze oefening is er nog geen demovideo.
Roll Around the World Lying on Floor
- Primaire spier
- Buikspieren
- Secundaire spieren
- Biceps
- Materiaal
- Roller
Overzicht
Roll Around the World Lying on Floor is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with roll.
- VideoRoll IliospsoasBuikspieren · Roller
Video3 4 Sit upBuikspieren · Lichaamsgewicht
Video3/4 Sit-upBuikspieren · Lichaamsgewicht
Video45 degree Bycicle Twisting CrunchBuikspieren · Lichaamsgewicht
Video45 degree Bycicle Twisting Crunch (male)Buikspieren · Lichaamsgewicht
45 Degree Side BendBuikspieren · Lichaamsgewicht
Log Roll Around the World Lying on Floor in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.