Reverse Plank
- Primaire spier
- Buikspieren
- Secundaire spieren
- Triceps
- Materiaal
- Geen
Overzicht
Reverse Plank is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with none.
Log Reverse Plank in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.