Reverse Grip Curl
- Primaire spier
- Onderarmen
- Secundaire spieren
- Biceps
- Materiaal
- EZ-stang
Overzicht
Reverse Grip Curl is an exercise focused primarily on the forearms, performed with ez barbell.
VideoEZ Bar Seated Wrist CurlOnderarmen · EZ-stang
EZ Bar Seated Wrist Reverse CurlOnderarmen · EZ-stang
VideoEZ Barbell Reverse Grip CurlOnderarmen · EZ-stang
VideoEZ Barbell Reverse grip Preacher CurlOnderarmen · EZ-stang
EZ Barbell Standing Back Wrist CurlOnderarmen · EZ-stang
EZ Barbell Standing Single Arm Neutral Wrist CurlOnderarmen · EZ-stang
Log Reverse Grip Curl in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.