Naar inhoud springen

Palms Above Head Elbow Squeeze

Primaire spier: Schouders
Secundaire spieren: Bovenrug Borst Trapezius
Materiaal: EZ-stang

Overzicht

Palms Above Head Elbow Squeeze is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with ez barbell.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Schouders-oefeningen

Log Palms Above Head Elbow Squeeze in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen