Naar inhoud springen

Lying Hammer Press

Primaire spier: Borst
Secundaire spieren: Biceps Schouders Triceps
Materiaal: Dumbbell

Overzicht

Lying Hammer Press is an exercise focused primarily on the chest, performed with dumbbell.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Borst-oefeningen

Log Lying Hammer Press in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen