Kettlebell Snatch and Swing
- Primaire spier
- Hamstrings
- Secundaire spieren
- SchoudersKuitenQuadricepsBovenrugTrapezius
- Materiaal
- Kettlebell
Overzicht
Kettlebell Snatch and Swing is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with kettlebell.
Kettlebell Assisted Bulgarian Split SquatHamstrings · Kettlebell
Kettlebell Dumbbell Sumo Squat off StepboxHamstrings · Kettlebell
VideoKettlebell Good MorningHamstrings · Kettlebell
VideoKettlebell Side LungeHamstrings · Kettlebell
Kettlebell Single Leg Step UpHamstrings · Kettlebell
Kettlebells Sumo DeadliftHamstrings · Kettlebell
Log Kettlebell Snatch and Swing in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.