Kettlebell Alternating Renegade Row
- Primaire spier
- Bovenrug
- Secundaire spieren
- SchoudersLatissimusTrapeziusBicepsOnderarmenBorst
- Materiaal
- Kettlebell
Overzicht
Kettlebell Alternating Renegade Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with kettlebell.
VideoGorilla Row (Kettlebell)Bovenrug · Kettlebell
VideoKettlebell Alternating RowBovenrug · Kettlebell
VideoKettlebell Head Supported RowBovenrug · Kettlebell
VideoKettlebell One Arm RowBovenrug · Kettlebell
VideoKettlebell Standing SlingshotsBovenrug · Kettlebell
VideoKettlebell Two Arm RowBovenrug · Kettlebell
Log Kettlebell Alternating Renegade Row in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.