EZ-Bar Up-Down Twist
- Primaire spier
- Buikspieren
- Secundaire spieren
- Schouders
- Materiaal
- EZ-stang
Overzicht
EZ-Bar Up-Down Twist is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with ez barbell.
VideoEZ-Bar Knelling RolloutBuikspieren · EZ-stang
VideoEZ-Bar Legs Side Pull-In Sit-upBuikspieren · EZ-stang
EZ-Bar Reverse CrunchBuikspieren · EZ-stang
Video3 4 Sit upBuikspieren · Lichaamsgewicht
Video3/4 Sit-upBuikspieren · Lichaamsgewicht
Video45 degree Bycicle Twisting CrunchBuikspieren · Lichaamsgewicht
Log EZ-Bar Up-Down Twist in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.