Naar inhoud springen

Close-grip Press

Primaire spier: Triceps
Secundaire spieren: Schouders Borst
Materiaal: Dumbbell

Overzicht

Close-grip Press is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Triceps-oefeningen

Log Close-grip Press in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen