Naar inhoud springen

Bench Press

Primaire spier: Borst
Secundaire spieren: Schouders Triceps
Materiaal: Halter

Overzicht

Bench Press is an exercise focused primarily on the chest, performed with barbell.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Borst-oefeningen

Log Bench Press in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen