Barbell Incline Reverse grip Spider Curl with Chest Support
- Primaire spier
- Onderarmen
- Secundaire spieren
- Biceps
- Materiaal
- Halter
Overzicht
Barbell Incline Reverse grip Spider Curl with Chest Support is an exercise focused primarily on the forearms, performed with barbell.
VideoBarbell Clean DeadliftOnderarmen · Halter
Barbell Incline Wrist Curl with Chest SupportOnderarmen · Halter
VideoBarbell Palms Down Wrist Curl Over A BenchOnderarmen · Halter
VideoBarbell Palms Up Wrist Curl Over A BenchOnderarmen · Halter
VideoBarbell Revers Wrist CurlOnderarmen · Halter
VideoBarbell Reverse CurlOnderarmen · Halter
Log Barbell Incline Reverse grip Spider Curl with Chest Support in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.