Band kneeling one arm pulldown
- Primaire spier
- Latissimus
- Secundaire spieren
- BovenrugBorstSchoudersTrapeziusBuikspieren
- Materiaal
- Weerstandsband
Overzicht
Band kneeling one arm pulldown is an exercise focused primarily on the lats, performed with resistance band.
Band Alternate Lat Pulldown with TwistLatissimus · Weerstandsband
VideoBand Assisted Chin-UpLatissimus · Weerstandsband
Band Assisted Muscle-upLatissimus · Weerstandsband
VideoBand Assisted Pull-UpLatissimus · Weerstandsband
- VideoBand Bent Over Lat PulldownLatissimus · Weerstandsband
Band close-grip pulldownLatissimus · Weerstandsband
Log Band kneeling one arm pulldown in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.