Band concentration curl
- Primaire spier
- Biceps
- Secundaire spieren
- Onderarmen
- Materiaal
- Weerstandsband
Overzicht
Band concentration curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with resistance band.
Alternate Biceps CurlBiceps · Weerstandsband
VideoBand 45 degrees Biceps CurlBiceps · Weerstandsband
VideoBand 45 degrees One Arm Biceps CurlBiceps · Weerstandsband
VideoBand alternating biceps curlBiceps · Weerstandsband
VideoBand Biceps CurlBiceps · Weerstandsband
VideoBand Close Grip Biceps CurlBiceps · Weerstandsband
Log Band concentration curl in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.