Assisted Prone Rectus Femoris Stretch
- Primaire spier
- Quadriceps
- Materiaal
- Ondersteund
Overzicht
Assisted Prone Rectus Femoris Stretch is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with assisted.
Assisted Prone Lying Quadriceps StretchQuadriceps · Ondersteund
1 to 2 Jump BoxQuadriceps · Lichaamsgewicht
Air SquatQuadriceps · Lichaamsgewicht
VideoAlternate Heel Touch Side Kick SquatQuadriceps · Lichaamsgewicht
VideoAlternate Single Leg Sit WallQuadriceps · Lichaamsgewicht
VideoAlternate Sprinter LungeQuadriceps · Lichaamsgewicht
Log Assisted Prone Rectus Femoris Stretch in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.