Assisted Motion Russian Twist
- Primaire spier
- Buikspieren
- Materiaal
- Medicijnbal
Overzicht
Assisted Motion Russian Twist is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with medicine ball.
VideoCrunch with Medicine BallBuikspieren · Medicijnbal
Dead Bug with Medicine BallBuikspieren · Medicijnbal
VideoJack Plank on Medicine BallBuikspieren · Medicijnbal
VideoMedicine Ball Alternate V-upBuikspieren · Medicijnbal
VideoMedicine Ball Around Head RotationBuikspieren · Medicijnbal
Medicine Ball CrunchBuikspieren · Medicijnbal
Log Assisted Motion Russian Twist in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.