운동 라이브러리
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Cable Overhead Curl on Exercise Ball전완 · 케이블
Cable Overhead Single Arm Triceps Extension (rope attachment)삼두근 · 케이블
영상Cable Overhead Tricep Extension StraighT-bar삼두근 · 케이블
영상Cable Overhead Triceps Extension삼두근 · 케이블
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Cable Pallof Press with Glute Bridge복근 · 케이블
영상Cable Palm Rotational Row상부 등 · 케이블
영상Cable Parallel Grip Lat Pulldown on Floor광배근 · 케이블
영상Cable Preacher Curl이두근 · 케이블
Cable Press on Exercise Ball가슴 · 케이블
영상Cable Pull Through둔근 · 케이블
영상Cable Pull Through (with rope)둔근 · 케이블
영상Cable Pulldown광배근 · 케이블
영상Cable Pulldown (pro lat bar)광배근 · 케이블
Cable Pulldown Bicep Curl이두근 · 케이블
영상Cable Pushdown삼두근 · 케이블
영상Cable Pushdown (with rope attachment)삼두근 · 케이블
영상Cable Rear Delt Row어깨 · 케이블
영상Cable Rear Delt Row (parallel bar)어깨 · 케이블
영상Cable Rear Delt Row (with rope)어깨 · 케이블
영상Cable Rear Drive삼두근 · 케이블
Cable Rear Lunge from Stepbox대퇴사두근 · 케이블
영상Cable Rear Pulldown광배근 · 케이블
영상Cable Reverse Crunch복근 · 케이블
영상Cable Reverse Curl전완 · 케이블
영상Cable Reverse Grip Pulldown상부 등 · 케이블
영상Cable Reverse grip Pushdown삼두근 · 케이블
영상Cable Reverse Grip Triceps Pushdown삼두근 · 케이블
Cable Reverse One Arm Curl전완 · 케이블
영상Cable Reverse Preacher Curl전완 · 케이블
영상Cable Reverse Wrist Curl전완 · 케이블
영상Cable Reverse-grip Pushdown삼두근 · 케이블
영상Cable Reverse-grip Straight Back Seated High Row상부 등 · 케이블
영상Cable Rope Crossover Seated Row상부 등 · 케이블
Cable Rope Extension Incline Bench Row상부 등 · 케이블
영상Cable Rope Hammer Preacher Curl이두근 · 케이블
영상Cable Rope High Pulley Overhead Tricep Extension삼두근 · 케이블
Cable Rope Lying on Floor Tricep Extension삼두근 · 케이블
Cable Rope One Arm Hammer Preacher Curl이두근 · 케이블
Cable Russian Twists복근 · 케이블
영상Cable Seated Chest Fly가슴 · 케이블
영상Cable Seated Chest Press가슴 · 케이블
Cable Seated Cross Arm Twist가슴 · 케이블
영상Cable Seated Crunch복근 · 케이블
Cable Seated Curl이두근 · 케이블
Cable Seated Face Pull (with rope) (male)어깨 · 케이블
Cable Seated Floor One Arm Concentration Curl이두근 · 케이블
영상Cable Seated Foot Eversion (female)종아리 · 케이블