운동 라이브러리
6,944개 운동. 모든 동작을 무료로, 계정 없이 확인하세요.
영상Shrug (Cable)승모근 · 케이블
영상Shrug (Dumbbell)승모근 · 덤벨
영상Shrug (Machine)승모근 · 머신
영상Shrug (Smith Machine)승모근 · 스미스 머신
영상Side Push Neck Stretch승모근 · 맨몸
Sitting Lateral Side Stretch승모근 · 맨몸
영상Smith Back Shrug승모근 · 스미스 머신
영상Smith Back Wide Shrug승모근 · 스미스 머신
영상Smith Shrug승모근 · 스미스 머신
영상Smith Wide Shrug승모근 · 스미스 머신
영상Standing reach up back rotation stretch승모근 · 맨몸
영상Standing Reverse Shoulder Stretch승모근 · 맨몸
영상Standing Upper Back and Shoulder Stretch승모근 · 맨몸
StrongMan Keg Toss승모근 · 중량
StrongMan Truck Pull승모근 · 맨몸
Trap and Neck Stretch승모근 · 맨몸
영상Trap Bar Farmers Carry승모근 · 트랩바
영상Trap Bar Standing Shrug승모근 · 트랩바
- Barbell Standing Snatch Grip Shrug승모근 · 바벨
- Levator scapulae승모근 · 맨몸
- Omohyoid승모근 · 맨몸
- Seated Neck Side Stretch (female)승모근 · 맨몸
- Trapezius승모근 · 맨몸