본문으로 건너뛰기

Standing Scissors

주요 근육
외전근
장비
맨몸

개요

Standing Scissors is an exercise focused primarily on the abductors, performed with bodyweight.

비슷한 운동

외전근 운동 전체

Bulky에서 Standing Scissors 기록하기

루틴에 추가하고, 모든 세트를 기록하고, 진행 상황을 확인하세요. 웹은 오늘부터 무료 — iOS 및 Android 앱은 곧 출시됩니다.