본문으로 건너뛰기

Standing Palm Slices

주요 근육
어깨
보조 근육
가슴이두근
장비
맨몸

개요

Standing Palm Slices is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with bodyweight.

비슷한 운동

어깨 운동 전체

Bulky에서 Standing Palm Slices 기록하기

루틴에 추가하고, 모든 세트를 기록하고, 진행 상황을 확인하세요. 웹은 오늘부터 무료 — iOS 및 Android 앱은 곧 출시됩니다.