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Side Plank with Raised Leg (VERSION 2) (left) (female)

Side Plank with Raised Leg (VERSION 2) (left) (female)

주요 근육
복근
장비
맨몸

개요

Side Plank with Raised Leg (VERSION 2) (left) (female) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

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