본문으로 건너뛰기

Dumbbell Seated Bent Arm Lateral raise

주요 근육
어깨
보조 근육
상부 등가슴
장비
덤벨

개요

Dumbbell Seated Bent Arm Lateral raise is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

비슷한 운동

어깨 운동 전체

Bulky에서 Dumbbell Seated Bent Arm Lateral raise 기록하기

루틴에 추가하고, 모든 세트를 기록하고, 진행 상황을 확인하세요. 웹은 오늘부터 무료 — iOS 및 Android 앱은 곧 출시됩니다.