본문으로 건너뛰기
Dumbbell One Arm Triceps Extension on Stability Ball

Dumbbell One Arm Triceps Extension on Stability Ball

주요 근육
삼두근
보조 근육
어깨전완
장비
덤벨

개요

Dumbbell One Arm Triceps Extension on Stability Ball is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.

비슷한 운동

삼두근 운동 전체

Bulky에서 Dumbbell One Arm Triceps Extension on Stability Ball 기록하기

루틴에 추가하고, 모든 세트를 기록하고, 진행 상황을 확인하세요. 웹은 오늘부터 무료 — iOS 및 Android 앱은 곧 출시됩니다.