본문으로 건너뛰기
Crouching Heel Back Achilles Stretch

Crouching Heel Back Achilles Stretch

주요 근육
종아리
장비
맨몸

개요

Crouching Heel Back Achilles Stretch is an exercise focused primarily on the calves, performed with bodyweight.

비슷한 운동

종아리 운동 전체

Bulky에서 Crouching Heel Back Achilles Stretch 기록하기

루틴에 추가하고, 모든 세트를 기록하고, 진행 상황을 확인하세요. 웹은 오늘부터 무료 — iOS 및 Android 앱은 곧 출시됩니다.