Resistance Band Squat with Horizontal Pallof Hold

概要

Resistance Band Squat with Horizontal Pallof Hold is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with resistance band.

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。